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L'attente positive
Nous passons une bonne partie de notre temps à attendre.
Je parlerai ici d'un type d'attente : celle d'un train, d'un trajet, d'une visite.
Aussi est-il bon de prendre conscience de cet espace temps afin de l'utiliser au mieux.
Je me souviens que je prenais le train de la banlieue pour Pontoise, puis plus tard pour Paris, dans le courant de mes études. J'avais pris l'habitude de lire. Un livre de poche m'accompagnait toujours, et j'en ai lu un certain nombre ainsi. J'en profitais aussi pour relire mes cours. Ma fille a pris la même habitude !
Cette attente devient alors un temps d'activité utile. Je faisais de même chaque fois que je savais que j'aurais probablement un temps d'attente, comme pour une visite médicale par exemple.
Nous avons avec nous, toujours, cette faculté extraordinaire de penser, donc de créer par la pensée. Lorsqu'une attente s'impose, nous pouvons donc utiliser notre pensée pour nous évader, que ce soit dans la rêverie ou dans la création. Je sais qu'il m'arrivait souvent dans une salle d'attente d'imaginer comment j'organiserais la pièce – la salle d'attente en question – si celle-ci était ma chambre : je disposais ainsi, l'armoire, le lit, le chevet, le bureau, une bibliothèque, etc. et j'essayais différents aménagements pour rentabiliser la place. Cela s'avérait souvent difficile en raison du peu d'espace et des ouvertures, une fenêtre et souvent deux portes. Mais c'était une occupation de l'esprit assez ludique.
L'observation est aussi une activité intéressante dans les moments d'attente. Il y a toujours des choses ou des personnes, sur lesquelles notre attention peut s'arrêter, à condition d'être discret bien sûr. Imaginer leur vie, leur métier, leur situation, avec les indices de leur apparence, leur attitude, leurs vêtements. Ne pas hésiter à sourire aux personnes permet aussi, parfois, un court échange qui apporte un peu de chaleur humaine.
Il arrive souvent, par l'intermédiaire d'un enfant ou d'un animal, que la conversation s'engage. On s'intéresse à l'enfant, à l'animal, on parle de ses expériences dans le domaine évoqué. Dans la salle d'attente de mon vétérinaire, ces échanges sont courants.
Si une fenêtre permet de regarder dehors, l'observation est là encore une façon agréable de laisser son imagination divaguer. Le temps dont on dispose permet justement de se poser plus longuement que d'habitude, de prolonger, d'affiner notre réflexion sur ce que nous voyons. On en tire souvent bien du plaisir et l'on profite parfois de quelques surprises.
L'attente peut aussi permettre de se poser, de profiter d'un moment de détente. Si le lieu s'y prête, la relaxation peut se faire, on porte son attention sur sa respiration, sa position, on ferme les yeux et on respire lentement, profondément, en essayant de chasser les pensées, de faire le vide. Cela ne peut qu'être bénéfique.
Enfin, cette attente peut être profitable pour mettre de l'ordre, organiser son temps, celui qui vient après. Noter les choses que l'on a à faire, l'ordre dans lequel il convient de les faire, les personnes à voir où à qui l'on doit écrire ou téléphoner, des courses à faire, réaliser une petite révision de son planning en quelque sorte. On intègre mieux ainsi la suite de son programme, et les imprévus sont gérés plus facilement.
Ce temps est aussi idéal pour penser, simplement, à ceux que l'on aime, aux souvenirs partagés. Entre pensée et rêverie, le temps passe vite.
En conclusion, n'oublions pas que chaque minute est à vivre, qu'elle passe vite si on la remplit bien, et que l'ennui n'est jamais une bonne chose, parce que c'est du temps perdu. Prévoir permet de bien gérer, dans tous les domaines, même dans celui de l'attente, afin de transformer une attente passive et ennuyeuse en un temps agréable, ludique ou instructif.
Marie-Anne
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