Légumes cocotte

Légumes en cocotte
(Menu Régime)

Allumer le feu, allumer le feu...

Un peu d'huile d'olive dans une cocotte,
Y couper quelques rondelles d'oignons,
Les faire rissoler, sans faire cramer, crotte,
Sinon ! vous mangerez des cramoignons.

Ajoutez y des carottes entières,
N'oubliez pas de les éplucher,
Rajouter quelques jolis navets,
S'ils sont moches jetés les,
Sinon ! on vous dira c'est un navet. (Le poème)

Rajouté y quelques jolies patates,
Celles qu'on appelle des rattes,
Salez poivrez, aïeeé, oyé, non ! aillez,
Et une épice un peu olé, olé... (gingembre)
Surtout ne pas trop en abuser, si vous êtes isolé…

Rajoutez un peu d'eau dans la casserole,
Mettez le couvercle et laissez mijoter,
Surtout ne vous mettez pas à poétiser,
Car on oublie tout, devant l'écran, lol.
Sinon ! on est par l'odeur de cramer allécher.

Manger doucement et bon appétit