Sport à la maison

Avant de commencer je signale, que je l'ai écrit au début du confinement

Comme pas de sortie, pas de gym
Situation qui vraiment nous mine
Alors comme beaucoup j'ai décidée
De me prendre en main, et je vais commencer
A faire ce lundi, 30 minutes de sport
Chaque jour, tant que je ne pourrais aller dehors
Avec mes amis, habituels, gym et randonnées
Jusqu'à ce que le confinement soit terminé
Bien sur rien ne remplacera le collectif
Mais faut bien trouver une solution dans ces moments restrictifs
Et en plus ce cela, je marche chez moi
15 minutes dans la maison à chaque fois
Je fais ça de bonne humeur
Et cela toute les deux heures
Et cela ne fera surement pas de mal
Et remontera un peu le moral

je précise autre chose, je marchais dans la maison
car, j'avais été un peu souffrante et ne sortais pas

le 30 mars 2020

Chantal la grange de Chantal)